法则一：不同场合的不同色搭日韩系的彩妆颜色一般比较杂乱而丰富，可以更个性的选择和搭配，但如果是彩妆入门级MM，可先选择市面上比较多的中高档双色或三色眼影，它们的色调组合往往是有一定规律的，包括同色
宝宝饮食五忌一岁内的宝宝称为婴儿，由于他们的消化功能较脆弱，所以在饮食方面有一些禁忌。 一忌配奶太浓 这是因为奶粉中含有较多的钠盐，如不适当稀释，可因摄入过高的钠，增加血管负担，使血压上升，引
维生素Ａ与儿童健康有关统计资料表明，维生素Ａ的亚临床缺乏目前最为普遍，它虽然无典型的临床表现，但对不断生长发育着的儿童可带来多方面的不利影响。身高和体重是衡量儿童体格发育最重要的两个指标，维生
儿童饮食“四少一多”国外营养学家在研究儿童平衡膳食过程中，发现盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响，因而提出了儿童膳食中调味品“四少一多”的原则。 少糖多吃糖易患龋齿。食糖
儿童食品留神十大问题近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，而且，儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于大多数家长缺乏这方面
孩子聪明与饮食质量有关据日本营养学专家饭野节夫研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物。 这位自然疗法研究所所长认为，决定脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境、智力训练等条件有关，但80％以上
慎给小儿吃零食 香甜诱人的零食谁都爱吃，更别提是缺少控制力的孩子了。不过做家长的在给小儿吃零食时一定要注意以下几个方面。 一、不要用零食代替主食。 有的零食广告在营养功能方面大大吹捧，说自己富
牢记小儿不宜多吃的食品桔子 桔子有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。 鸡蛋 鸡蛋吃得过多，增加体内胆固醇的含量，容易造成营养
不能让儿童把果汁当水喝两岁半的亮亮活泼可爱，是家庭中的“小皇帝”。他很喜欢喝果汁饮料，爷爷、奶奶、外公、外婆就将他喜欢的饮料一箱箱地从超市往家里搬。入夏以来，天气炎热，小亮亮更是一天到晚离不开果汁
儿童一周早餐怎么做?星期一： 牛奶1袋（227克），加营养谷物早餐1袋（30克）、面包75克、草莓酱15克、奶酪1片（15克）。 星期二： 牛奶1袋（227克），加花卷1
孩子有病，不少父母让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实，这样很不利于病儿的康复。 儿童患病之后，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动减慢，消化机能失常，所以往往食欲下降。徜若让孩子吃过多
牛奶和鸡蛋容易使儿童过敏牛奶和鸡蛋的营养都很丰富，所以许多家长给孩子天天都吃。但重庆的医学专家最近进行的一次流行病学研究表明，儿童食物过敏的患病率偏高，而牛奶和鸡蛋是引起过敏性疾病的主要食物。
“精确进食”不可取如今，不少母亲为了能够让宝宝吃好、长好，不怕麻烦，竟然用天平给孩子称食物，用量杯给孩子喝牛奶，努力将宝宝每时每刻的进食都精确到“毫克”、计算到“毫升”。对此，儿童教育专家表示，家
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