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职业泰拳培训-山东临沂职业泰拳俱乐部
发布时间:2007-11-03  有效期至:2008-11-02
招生培训 
第一阶段:塑身造型阶段 (一个月)
  这是基本阶段。主要是练习身体的协调性,让身体成为一个完整的整体,变得灵敏、平衡。能够完全控制自如。
第二阶段:防卫自卫阶段 (三个月)
  泰拳很注重自卫能力,防御是它的底线文化。通常我们所说的攻防转换、条件反射的反应是需要训练才能形成的。在这个阶段学员要不断完善自我,超越自我,不断增强防御能力。 
第三阶段:实战搏击阶段(半年)
  这个阶段就是检验第一、第二阶段所学的东西,一般在这个阶段有半年是要带护具的。半年以后,去掉护具,开始运用自如。 
泰拳的特点:
 一、腿:杀伤力极大 
  泰国腿多使用胫部和脚背做攻击点,这同中国散打有很大区别,散打中多使用脚背作为击打点。以比较相似的散打中的鞭腿和泰拳中的横扫踢作比较,可以形象的描述为:散打的鞭腿像一条鞭子,如果抽在脸上,没有不倒的道理。而泰拳的横踢腿更像一根抡圆的棍子,大小腿由折到展,打到身上对手就像是挨了一闷棍,杀伤力极大。 
 二、肘:索命的狠招 
  泰拳中的肘被称之为“索”,有索命的意思。实际上,矮小的泰拳选手多靠此技打败人高马大的西洋人。
 三、膝:“飞膝”定乾坤 
  泰拳是用膝的“鼻祖”,泰拳有一句名言:“能用膝肘勿用拳”。泰拳赛中,双方相互缠抱时,使用膝攻的场面很多。膝攻中双方基本都不格挡,而是凭借良好的抗击能力抵御对手的攻击。同时腾出双手把握对手的颈、臂和头部,待对方的脊柱状态变形,就发起狂风暴雨似的反击。最具观赏性和杀伤性的是“飞膝”,在对手后退和遭重创后,一招飞膝就足可以结束战斗。 
泰拳有数不尽的好处, 主要有两大类:
  泰拳运动适合的人群年龄一般在6岁到40岁之间,男女皆宜。泰拳是有氧运动,一堂大约120分钟的运动量, 可消耗相等于1200-1500卡路里的热量,直接带来的效果是:
 1、强身健体,█已发送网警█自卫,提高免疫能力,对抗病毒及细菌的感染; 
 2、瘦身塑体,改善心肺功能,新陈代谢增加27%;
 3、挑战极限,超越自我,提高心理素质、克服恐惧、建立无比强大的自信心。
  女士学习泰拳不仅可以自卫, 更被视为一种瘦身及修身运动。其实学习泰拳并不是男士的专利, 不如想象中暴力, 女性学习打拳可以散发出一种独特魅力。

收费标准:

一、业余班:
普通次卡班:100元/十次(2小时/次)
300元/月;600元/季;半年/1080;年卡/1800元
注:学生六折优惠


二、泰拳职业班:
   800元/一个月 1800元/三个月 
  2800元/半年  3900元/年(以后继续再学长期免费)  
                    
四.泰拳教练班:
3000/期(半年一期)

三、私人教练班:
   一节课(120分钟)支付专业教练服务费人民币100元;
   一次性支付十节课,可享受专业教练服务费6折优惠;
   (学员自己决定上课时间,一对一专业教练单独授教)


热线电话:0539-8161903

联系地址:山东省临沂市开阳路与临西四路交汇处
泰拳网址:http://www.p-k.cc  http://www.jinyiwei.cc

 

 

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联系电话:0539-81619037
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