发布时间:2005-09-29 有效期至：2006-10-29
- 自创的护发法很简单：将少许橄榄油抹在头发上，一小时后再用洗发水洗头，就能拥有亮丽的秀发了。
- 皮肤保养，多睡觉。坚持养成早睡、固定运动的习惯。
- 起床之后的学问。建议早上起床最好只吃水果，这对清肠美肤有很大帮助。跑步让自己精神集中，感觉更有活力。
- 避免发胖，热量高的食物要有所节制。
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